Samedi 28 SEPTEMBRE 24, de 14h à 17h à l'Espace TILIA à REVEL
Avec Cathy MARQUIS, naturopathe et relaxologue
🍂 L'automne, c'est maintenant ! 🍁
Le soleil décline doucement, les feuilles se parent de mille couleurs, et notre corps, lui aussi, commence à ralentir... L’automne, c’est une saison de transition, parfaite pour prendre soin de soi et se préparer à l’hiver.
Mais attention ! Pour traverser cette période en pleine forme, il est essentiel d’adapter nos habitudes.
🍁 Pourquoi l'automne est si particulier ? C’est le moment idéal pour renforcer notre système immunitaire, apprendre à gérer notre stress, et aussi, prendre du temps pour soi. C’est la saison où l’on cherche à s’enraciner, à retrouver un équilibre entre activité et repos.
🍵 Des aliments plus chauds, des rituels de relaxation, des plantes pour booster nos défenses… Autant d’outils simples et naturels à adopter pour passer un automne en douceur.
✨ Et si vous voulez savoir comment vivre pleinement cette saison et préparer votre corps à affronter l'hiver, je vous invite à mon atelier spécial automne le 28 septembre ! On parlera entre autres de rythme des saisons, de médecine traditionnelle chinoise, d'alimentation, de bien-être mental, et je partagerai avec vous mes astuces naturopathiques pour rester en forme et équilibré(e) tout au long de cette saison.
🍁 Alors, prêt(e) à accueillir l’automne comme il se doit ? Rejoignez-nous le 28 septembre pour un moment riche en partage et en bien-être ! 🙌
AU PROGRAMME :
Comment prendre soin de soi en automne
Auto-questionnaires pour faire le point sur vos besoins
Les rythmes biologiques
L'automne en médecine traditionnelle chinoise
C'est le moment de...
La cure de détox d'automne
Alimentation, phytothérapie etc...
+ L'E-book de cet atelier
TARIF :
Cet atelier seul = 30€
Pack de saison = 60 €
EN BONUS, si vous réservez le pack d'automne (comprend cet atelier + 1 autre au choix + les bonus ci-dessous) :
Votre cure de saison pas à pas
1 E-book de recettes de saison
1 E-book d'astuces de saison
10 € de réduction si vous souhaitez y participer à un 3ème atelier
MODALITÉS :
Durée : 3h
Tarif : 30 €
Lieu : Espace TILIA, 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL
Règlement sur place par chèque ou en espèces (pas de carte bleue)
Places limitées à 8 personnes.
N'hésitez pas à me contacter si l'atelier est complet, je vous informerai en cas de désistement. 😉
INSCRIPTIONS :
- en ligne : https://www.naturopathe-revel.com/agenda
- par mail : cmarquis.naturo@gmail.com
- ou par téléphone / sms : 06 37 61 25 27
Au plaisir de vous retrouver, ou de faire votre connaissance, en toute convivialité !
Cathy MARQUIS
Naturopathe, Relaxologue et Conseillère en Micronutrition.
Spécialisée dans l'accompagnement des infections froides (Lyme & Co) et des maladies auto-immunes.
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